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小舞班:钩足训练的结合。

发布时间:2019-08-11 录入:365bet平台注册 点击:
(3)外部开口
伸展开来做好准备。
大腿两侧向外旋转,大腿内侧保留,小手指尽可能靠近,膝盖不松动。
集成业务流程建议:
当你训练时,你通常先挂钩,然后练习铃铛然后打开并遵循难以温柔的原则。
钩子和肩膀是训练的基础,可以通过各种方式反复练习,包括快速和慢速练习,以及一般的部分和一致的练习。
足部训练:足部和中点钩。脚和中点?
脚和中点
芭蕾舞入门教材:手位,脚位,钩脚
基本音乐:推脚,踢腿,勾脚,清洁地板


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